久坐族的“隐形炸弹”你的在说不！

　　30岁的办公室职员小赵每天坐10小时，近期出现臀部深部疼痛，久坐后站立困难。他以为是“坐骨神经痛”，肌电图检查排除神经损伤，MRI显示臀大肌筋膜增厚伴条索状结节。

　　臀部筋膜炎是“久坐族”的常见病，早期通过姿势调整和肌力训练可逆转。若出现臀部萎缩或行走困难，需排查髋关节病变或腰椎间盘突出。

　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。

　　2026年度首次！俄乌时隔40日再次交换士兵遗体，比例高达1000：38

　　10年前随手买的被遗忘，如今“躺赚”20万元！女子激动不已……网友：大腿都拍肿了

　　【紫牛头条】对话当保安的武汉理工大学毕业生:为顺应妻子要求，摆稳心态

　　直线大跳水！白银、黄金重挫8%、5%，网友：刚上车就1克亏了一百多......

　　天下无痛，是我们不断的追求！私信回复我666，免费领取《各类疼痛康复指南》大全。

　　China Heartbeats Middle School Tug-of-War Ignite...